令和５年度ゆったり寺ヨガ教室
＜12月開催日変更のお知らせ＞
12月4日は都合により休講とさせていただきます。次回1月10日（水）は予定通り開催いたします。
＜12月開催日変更のお知らせ＞
12月4日は都合により休講とさせていただきます。次回1月10日（水）は予定通り開催いたします。
静寂な空間の中で自分自身を整える時間を。丁寧に呼吸を重ね、五感を繊細に感じ、健やかなココロとカラダを。お寺の本堂で実施するヨガで、1度参加申込すれば参加したい回にだけ参加するシステムになってます。ヨガに興味があっても難しいと敬遠している方に参加していただきたい初心者向けの教室です。
●期 日 11/6、12/4（休講）、令和 6 年 1/10（水）、2/5、3/4 日（1 月以外月曜日）
●時 間 10：00～11：30
●会 場 松吟寺（常陸大宮市下町207番地）
●対象者 どなたでも
●講 師 古谷田和世氏
●参加費 1,000円／回（保険料込み。当日徴収）
●定 員 先着20名
●その他 ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物を持参してください。